Motion.
Dagens motion blev 45 minuters powerwalk, utförd bara på ren ilska. ;) Lite stressigt o struligt nu inför jul, och saker som ska planeras, så man blir tooookig. Därför slängde jag på mig ytterkläderna och gick i snabb takt i trekvart. Sen hade jag inte mkt energi kvar till att vara arg och stressad. =)
Och justja, 10 minuters promenad tidigare under dagen, hem från mor min som jag hälsat på idag.
Kram Sofia
Kommentarer
Trackback
