Hola Amigos!
Hej på er! Alexandra här!
Idag kom så det vackra vädret som jag väntat på i flera dagar! Men det känns lite som ödets ironi eller hur man ska säga... Jag ska nämligen jobba mellan 12-23... ;)
Jaha, dagen ur mat o motionssynpunkt. Frukost vid 9, gröt med lite äppelmos, och nu lite lättlunch innan jag drar till jobbet, naturdiet och en smörgås med kalkon o gurka. Till jobbet tar jag latmansmat med mig, en färdigsallad med kyckling! Och så ska jag ta med mig en banan och en naturdiet. Man blir hungrig när man jobbar länge =)
Nu ska jag ta o kolla min mail, facebook, mm. Det är som en daglig rutin, flera gånger om dagen, så jag håller mig uppdaterad liksom ;)
Kanske slänger iväg en blogg från jobbet senare om jag har tid över! Eller nej, kom på att vi kommer ha full rulle hela dagen.... Får bli i kväll/natt eller imorrn!
Idag kom så det vackra vädret som jag väntat på i flera dagar! Men det känns lite som ödets ironi eller hur man ska säga... Jag ska nämligen jobba mellan 12-23... ;)
Jaha, dagen ur mat o motionssynpunkt. Frukost vid 9, gröt med lite äppelmos, och nu lite lättlunch innan jag drar till jobbet, naturdiet och en smörgås med kalkon o gurka. Till jobbet tar jag latmansmat med mig, en färdigsallad med kyckling! Och så ska jag ta med mig en banan och en naturdiet. Man blir hungrig när man jobbar länge =)
Nu ska jag ta o kolla min mail, facebook, mm. Det är som en daglig rutin, flera gånger om dagen, så jag håller mig uppdaterad liksom ;)
Kanske slänger iväg en blogg från jobbet senare om jag har tid över! Eller nej, kom på att vi kommer ha full rulle hela dagen.... Får bli i kväll/natt eller imorrn!
Puss på er! /Alexandra
Shoppa underkläder är sådär om man är kraftig...
Hej hallå på er! Alexandra här! =)
En onsdag fylld av händelser. Eller ja, dagen var lugn, satt mest inne (det spöregnade ute), men kvällen var kul! Min sambo kom hem vid 15:50, bytte om , fixade sig lite, sen gick vi o hämtade bilen. (Brukar låna en bil när jag jobbar.) Maten idag blev förresten först hårdmacka med kalkon och tomat på , sen nudlar o wokgrönsaker till lunch.
Sen åkte vi till Täby centrum! Ändrade oss på vägen till Kista, så det blev täby ist =) Gick i affärer. Jag behövde som jag skrev igår, jobbarbyxor. Köpte ett par svarta mjukisbyxor (men dom är ganska tighta, och snygga för att vara mjukisar.) på Kappahl, 299kr. Älskar dem! Man ka ha dem till allt och till i stort sett alla tillfällen, men jag har dem främst på jobbet =)
Sen så hade jag ett presentkort på Change, så var tvungen att gå in där o kika. Herrrrrrrejesus va med fina underkläder... Lite svårt att hitta rätt storlek bara. Jag har redan 2 BH:ar därifrån, som ingår i deras "basic"serie. Men nu fick jag hjälp av expiditen, och hittade faktiskt en jättefin lilla spets-bh! Fanns inte min storlek, men ökade på en storlek i kupan och minskade en på ryggomfånget, satt som en smäck! Sen var det det där med att hitta trosor som passade till... Expiditen var jättehjälpsam, och tog fram massa olika i samma serie som BHn, men storlekarna var väl sådär... Dem såg stora ut, och hon sa "men dem dääär får du på dig! Det ser jag!" Är hon bara snäll eller menar hon det verkligen tänkte jag... Men jag provade dem, och fick på mig dem, men hur sköna var dem då? Nja ingen hit direkt. SKITSVÅRT att hitta stora, snygga underkläder. Vill man som överviktig ha underkläder som passar så är Kappahl bäst faktiskt. Men nej det blev inga trosor. Största storleken var 48. Man ska inte tränga på sig ett par bara för att. Då får det vara. Att inte fler butiker gör större storlekar, som passar alla... Lite besviken blir man ju om man hittar en fin BH, men inga trosor passar =( Jaja, det är jag van vid...
(Lär väl bli bättre sen, men då har man väl riktiga hängtuttar, så då hittar man ingen BH istället.) =)
Efter shopping åt vi på burger king, jag åt faktiskt en sallad, jättegod! O drack cola till (mindre nyttigt...). Men fasen va gott det är med kall cola när man är törstig!! =)
Sen åkte vi hem, och storhandlade. Vilken pers.... Men det tog 45 minuter, och så blev man 1200kr fattigare ;) Men nu har vi också mat för ett par veckor, och hygienartiklar o toapapper o lite annat!
Nu ska jag kolla klart på grand designs, sen är det big brother! Kollar ni på det?
Puss o Kram!! /Alexandra
En onsdag fylld av händelser. Eller ja, dagen var lugn, satt mest inne (det spöregnade ute), men kvällen var kul! Min sambo kom hem vid 15:50, bytte om , fixade sig lite, sen gick vi o hämtade bilen. (Brukar låna en bil när jag jobbar.) Maten idag blev förresten först hårdmacka med kalkon och tomat på , sen nudlar o wokgrönsaker till lunch.
Sen åkte vi till Täby centrum! Ändrade oss på vägen till Kista, så det blev täby ist =) Gick i affärer. Jag behövde som jag skrev igår, jobbarbyxor. Köpte ett par svarta mjukisbyxor (men dom är ganska tighta, och snygga för att vara mjukisar.) på Kappahl, 299kr. Älskar dem! Man ka ha dem till allt och till i stort sett alla tillfällen, men jag har dem främst på jobbet =)
Sen så hade jag ett presentkort på Change, så var tvungen att gå in där o kika. Herrrrrrrejesus va med fina underkläder... Lite svårt att hitta rätt storlek bara. Jag har redan 2 BH:ar därifrån, som ingår i deras "basic"serie. Men nu fick jag hjälp av expiditen, och hittade faktiskt en jättefin lilla spets-bh! Fanns inte min storlek, men ökade på en storlek i kupan och minskade en på ryggomfånget, satt som en smäck! Sen var det det där med att hitta trosor som passade till... Expiditen var jättehjälpsam, och tog fram massa olika i samma serie som BHn, men storlekarna var väl sådär... Dem såg stora ut, och hon sa "men dem dääär får du på dig! Det ser jag!" Är hon bara snäll eller menar hon det verkligen tänkte jag... Men jag provade dem, och fick på mig dem, men hur sköna var dem då? Nja ingen hit direkt. SKITSVÅRT att hitta stora, snygga underkläder. Vill man som överviktig ha underkläder som passar så är Kappahl bäst faktiskt. Men nej det blev inga trosor. Största storleken var 48. Man ska inte tränga på sig ett par bara för att. Då får det vara. Att inte fler butiker gör större storlekar, som passar alla... Lite besviken blir man ju om man hittar en fin BH, men inga trosor passar =( Jaja, det är jag van vid...
(Lär väl bli bättre sen, men då har man väl riktiga hängtuttar, så då hittar man ingen BH istället.) =)
Efter shopping åt vi på burger king, jag åt faktiskt en sallad, jättegod! O drack cola till (mindre nyttigt...). Men fasen va gott det är med kall cola när man är törstig!! =)
Sen åkte vi hem, och storhandlade. Vilken pers.... Men det tog 45 minuter, och så blev man 1200kr fattigare ;) Men nu har vi också mat för ett par veckor, och hygienartiklar o toapapper o lite annat!
Nu ska jag kolla klart på grand designs, sen är det big brother! Kollar ni på det?
Puss o Kram!! /Alexandra
Alive and kicking!
Å jag som trodde att bloggen rullade på som vanligt, fast utan min entusiastiska anda och kämparglöd!!
Men icke sa nicke. Men nu får ni här ett exklusivt inlägg i högform, med spetsade meningar, som liksom bara flödar ur mig på ett inspirerande sätt, som kan få vem som helst att finna ro och lust till allt!
Nääääää!
Men i alla fall. Alexandra vid tangentbordet! Och här har det inte hänt mycket på senaste med vikten eller måtten. Jag står lika stilla som en väldigt stor sten nergrävd till hälften i marken! Händer ingenting! Men jag kan inte påstå att jag är på bästa bantningshumör eller har en glöd i mig som ger mig krafter! Kan inte påstå att jag ger allt! Jag har ändrat en del med mat och motion senaste halvåret, och nu står jag bara still. Jag går inte upp i vikt, det är det viktigaste just nu!
Jag måste försöka involvera min sambo mer i träning/mat mm. Han är bra på att pusha mig, men då måste han veta först att han ska pusha på mig! (Ja, han är ju MAN, man måste grundligt förklara allt för honom, inte bara förvänta sig hjälp. Vad trodde ni?!) =)
Till nyår gjorde vi ett träningsschema som vi följde slaviskt i flera veckor. Då minskade mina mått gansla mycket, men sen ebbade det ut till att inte följas alls. Schemat ligger orört sen länge tillbaka i en låda i ett skåp jag har här hemma. Lite tragiskt är det ju, jag vet ju det! Men det var inte ROLIGT! Träning måste vara ROLIGT om jag ska klara av det en längre period! (Vem vill göra nåt tråkigt liksom?!)
Angående min gastric bypass-operation. Den kommer bli av som jag tidigare skrivit, i september troligtvis. Jag fick IDAG reda på att dem inte alls kommer att ha sommarstängt hos kirurgen, utan operera 2-3 patienter per vecka under sommaren. Vilket betyder september för mig, istället för oktober =) Nice va? Det betyder också att jag kommer börja med flytet (very low calorie diet, med modifast) i Augusti. Jag känner att jag tog semester från jobbet alldeles perfekt i år, från midsommar och ett par veckor framåt!
Imorrn (läs idag eftersom klockan är över 12) är det lönedags, och jag ska dra med mig min sambo till Kista galleria imorgon. Tänkte köpa ett par nya jobbarbyxor. Alla går sönder förstår ni, på insidan av låren, skavs de sönder eftersom mina breda lår hela tiden ligger o skaver mot varandra. Och man kan heller inte laga ett par byxor hur många gånger som helst. 2 gånger kan man kanske laga, men sen är det dags att köpa nya! Ska banne mig inte köpa nåt annat klädesplagg än det. För ska jag gå ned kanske 50-60 kilo tills nästa sommar kommer jag ju bara få kasta eller sälja alltihopa!
Fick nu en lysande idé!!! Kanske att man ska köpa sig ett plagg i en mindre storlek, och ha som mål att komma i det tills typ, min 25årsdag? Eller nästa sommar? Ohh vilken strålande idé! Im a genious!
Nu hörrni ska jag sova. Mot min vilja!! Är inte trött, men kan inte fortsätta vända på dygnet såhär, inte bra på nåt vis!!
Men icke sa nicke. Men nu får ni här ett exklusivt inlägg i högform, med spetsade meningar, som liksom bara flödar ur mig på ett inspirerande sätt, som kan få vem som helst att finna ro och lust till allt!
Nääääää!
Men i alla fall. Alexandra vid tangentbordet! Och här har det inte hänt mycket på senaste med vikten eller måtten. Jag står lika stilla som en väldigt stor sten nergrävd till hälften i marken! Händer ingenting! Men jag kan inte påstå att jag är på bästa bantningshumör eller har en glöd i mig som ger mig krafter! Kan inte påstå att jag ger allt! Jag har ändrat en del med mat och motion senaste halvåret, och nu står jag bara still. Jag går inte upp i vikt, det är det viktigaste just nu!
Jag måste försöka involvera min sambo mer i träning/mat mm. Han är bra på att pusha mig, men då måste han veta först att han ska pusha på mig! (Ja, han är ju MAN, man måste grundligt förklara allt för honom, inte bara förvänta sig hjälp. Vad trodde ni?!) =)
Till nyår gjorde vi ett träningsschema som vi följde slaviskt i flera veckor. Då minskade mina mått gansla mycket, men sen ebbade det ut till att inte följas alls. Schemat ligger orört sen länge tillbaka i en låda i ett skåp jag har här hemma. Lite tragiskt är det ju, jag vet ju det! Men det var inte ROLIGT! Träning måste vara ROLIGT om jag ska klara av det en längre period! (Vem vill göra nåt tråkigt liksom?!)
_________________________________________________
Angående min gastric bypass-operation. Den kommer bli av som jag tidigare skrivit, i september troligtvis. Jag fick IDAG reda på att dem inte alls kommer att ha sommarstängt hos kirurgen, utan operera 2-3 patienter per vecka under sommaren. Vilket betyder september för mig, istället för oktober =) Nice va? Det betyder också att jag kommer börja med flytet (very low calorie diet, med modifast) i Augusti. Jag känner att jag tog semester från jobbet alldeles perfekt i år, från midsommar och ett par veckor framåt!
_________________________________________________
Imorrn (läs idag eftersom klockan är över 12) är det lönedags, och jag ska dra med mig min sambo till Kista galleria imorgon. Tänkte köpa ett par nya jobbarbyxor. Alla går sönder förstår ni, på insidan av låren, skavs de sönder eftersom mina breda lår hela tiden ligger o skaver mot varandra. Och man kan heller inte laga ett par byxor hur många gånger som helst. 2 gånger kan man kanske laga, men sen är det dags att köpa nya! Ska banne mig inte köpa nåt annat klädesplagg än det. För ska jag gå ned kanske 50-60 kilo tills nästa sommar kommer jag ju bara få kasta eller sälja alltihopa!
Fick nu en lysande idé!!! Kanske att man ska köpa sig ett plagg i en mindre storlek, och ha som mål att komma i det tills typ, min 25årsdag? Eller nästa sommar? Ohh vilken strålande idé! Im a genious!
Nu hörrni ska jag sova. Mot min vilja!! Är inte trött, men kan inte fortsätta vända på dygnet såhär, inte bra på nåt vis!!
Puss o kram på er!! /Alexandra
Äntligen måndag?
Hej på er! Måndag idag, och jag har precis vaknat(!). Passade på att sova ut, ska jobba sent ikväll, då vill man inte sitta o va trött =)
Har bara ätit frukost än så länge, blev 2 knäckemackor med leverpastej och gurka, och en kopp Te till!
Nu ska jag hoppa in i duschen! Hej på er!
Kram Alexandra
Har bara ätit frukost än så länge, blev 2 knäckemackor med leverpastej och gurka, och en kopp Te till!
Nu ska jag hoppa in i duschen! Hej på er!
Kram Alexandra
Hej svej
Hallå! Har inte bloggat på ett tag. Allt känns lite urvattnat på nåt vis för min del... Men ska bli mer nu hade jag tänkt.
Är inte på bästa humör, har inte varit det på ett par veckor... Nån vårdepression på gång(?) känns det som. Känner mig bara nere, och tråkig och ful o dryg och ja allt på en gång! Sakta men säkert ska jag väl bli gladare...
Är fotfarande besviken på folk som ljuger för mig också. Flera personer som kallar mig lat mm, men som själva bara är en pjäs i teatern (eller hur man säger.) Jag tycker folk ska rannsaka sig själva innan de slänger ur sig saker. Detta kan säkert ha med mitt humör att göra också. Det är egentligen bara synd om dem som ljuger för sig själva, att de inte ens kommit över första steget: acceptera sanningen och inte förneka saker för sig själva.
Vi tar detta en annan gång. Natti natti på er! Hörs imorrn! (Läs idag)
KRAM Alexandra
Är inte på bästa humör, har inte varit det på ett par veckor... Nån vårdepression på gång(?) känns det som. Känner mig bara nere, och tråkig och ful o dryg och ja allt på en gång! Sakta men säkert ska jag väl bli gladare...
Är fotfarande besviken på folk som ljuger för mig också. Flera personer som kallar mig lat mm, men som själva bara är en pjäs i teatern (eller hur man säger.) Jag tycker folk ska rannsaka sig själva innan de slänger ur sig saker. Detta kan säkert ha med mitt humör att göra också. Det är egentligen bara synd om dem som ljuger för sig själva, att de inte ens kommit över första steget: acceptera sanningen och inte förneka saker för sig själva.
Vi tar detta en annan gång. Natti natti på er! Hörs imorrn! (Läs idag)
KRAM Alexandra
Lunch!
Alex här =) Detta är dagens "lunch". Smoothie gjord på 5dl lätt vaniljyoghurt, 2 bananer och 2 dl hallon. Det blir 2 stora glas, och ett av dem drack jag nu till lunch. Det andra dricker jag senare, i eftermiddag eller ikväll =)
Snuskigt gott ;)
Kram på Er!!
Nattblogg!
Nattinlägg! =)
Alex här! Kan inte sova, det är en vanlig företeelse kan jag tala om... Ikväll /natt har jag sligat håret, INTE nöjd! Men det får duga tillsvidare... Dagen har inte njudit på nånting i stort sett. Ätit dåligt, och när jag väl ätit har det inte varit så värst nyttigt. Har heller inte rört på mig nånting idag.
Imorrn blir det andra bullar! Ska jobba mitt vanliga pass 12-23. Då e de full rulle hela dagen, och har fixat matlåda med lasagne o massa sallad, och 2 mellanmål i form av smoothie och frukt!
Nu måste jag sova, ska upp kl 10! Men vi hörs en sväng imorrn innan jag drar till jobbet! Kram o Puss på er!!!
Alex här! Kan inte sova, det är en vanlig företeelse kan jag tala om... Ikväll /natt har jag sligat håret, INTE nöjd! Men det får duga tillsvidare... Dagen har inte njudit på nånting i stort sett. Ätit dåligt, och när jag väl ätit har det inte varit så värst nyttigt. Har heller inte rört på mig nånting idag.
Imorrn blir det andra bullar! Ska jobba mitt vanliga pass 12-23. Då e de full rulle hela dagen, och har fixat matlåda med lasagne o massa sallad, och 2 mellanmål i form av smoothie och frukt!
Nu måste jag sova, ska upp kl 10! Men vi hörs en sväng imorrn innan jag drar till jobbet! Kram o Puss på er!!!
Äntligen måndag?
Goddag!
Måndag igen! Veckorna går snabbt nu! Och det får dem gärna göra fram tills 24:e Juni, för då har jag semester!! :D Sen kan tiden gå långsamt i 2-3 veckor eller nåt sånt, och sen får det gääärna gå jättesnabbt igen! För i slutet på september/början av oktober är det ju dags för min operation :D
Jag drömde inatt att jag hade opererat mig, och att jag var på fest, och jag satt där och tog det lugnt med allt, och folk undrade var det var för fel på mig, alla var helt övertygade att jag var gravid! Och jag hade inte berättat för någon om operationen, och ville det heller inte där och då på festen bland alla. Sen när det var dags att äta så åt jag ingenting, bara satt och kollade när alla andra åt... Skitkonstig dröm faktiskt! ;)
Vaknade 10 idag, men låg kvar en stund, och sen gick jag upp och åt frukost. Blev 2 riskakor och ett glas vatten bara, haha! Jag är inte hungrig eller sugen på något idag :/
Idag tänkte jag bjuda på min favorit-måndagslåt!! =)
Måndag igen! Veckorna går snabbt nu! Och det får dem gärna göra fram tills 24:e Juni, för då har jag semester!! :D Sen kan tiden gå långsamt i 2-3 veckor eller nåt sånt, och sen får det gääärna gå jättesnabbt igen! För i slutet på september/början av oktober är det ju dags för min operation :D
Jag drömde inatt att jag hade opererat mig, och att jag var på fest, och jag satt där och tog det lugnt med allt, och folk undrade var det var för fel på mig, alla var helt övertygade att jag var gravid! Och jag hade inte berättat för någon om operationen, och ville det heller inte där och då på festen bland alla. Sen när det var dags att äta så åt jag ingenting, bara satt och kollade när alla andra åt... Skitkonstig dröm faktiskt! ;)
Vaknade 10 idag, men låg kvar en stund, och sen gick jag upp och åt frukost. Blev 2 riskakor och ett glas vatten bara, haha! Jag är inte hungrig eller sugen på något idag :/
Idag tänkte jag bjuda på min favorit-måndagslåt!! =)
Puss och Kram!! /Alexandra
TGIF
Alex här!!
Thank god it´s friday! Sitter och lyssnar på Tracy Chapman och kollar mail, facebook mm. Ska sätta mig ute på balkongen strax och sola! Vilket underbart väder det är ute idag! 18 grader i skuggan! =) Igår när jag kom hem från jobbet vid 23, så bestämde jag att jag skulle sova ut idag, gå upp när jag hade lust, och sen bara slappa och sola! Så det har jag gjort, sovit ut alltså. Kl 12(!!) vaknade jag! Åt 2 ryvita till frukost med kalkon på, och en kopp te till. Mellis/sen lunch blev detta:
Thank god it´s friday! Sitter och lyssnar på Tracy Chapman och kollar mail, facebook mm. Ska sätta mig ute på balkongen strax och sola! Vilket underbart väder det är ute idag! 18 grader i skuggan! =) Igår när jag kom hem från jobbet vid 23, så bestämde jag att jag skulle sova ut idag, gå upp när jag hade lust, och sen bara slappa och sola! Så det har jag gjort, sovit ut alltså. Kl 12(!!) vaknade jag! Åt 2 ryvita till frukost med kalkon på, och en kopp te till. Mellis/sen lunch blev detta:
Har kommit igång ordentligt med tabletterna efter att ha slarvat en längre tid. Idag är väl 5e dagen i rad som jag kommit ihåg att ta dem =) Har placerat ut dem på ett ställe där jag ser dem, mitt på köksbordet! =) Då missar jag inte att ta när jag äter lunch!
Nej nu kan jag inte slösa bort mer soltid, måste uuuut på min balkong!! Här är en bild på balkongen tagen på kvällen, nu är där sol och mer plats eftersom stolarna inte står så längre =)
Hoppas ni också har underbart väder!! PUSS o KRAM på er!! /Alexandra
Nej nu kan jag inte slösa bort mer soltid, måste uuuut på min balkong!! Här är en bild på balkongen tagen på kvällen, nu är där sol och mer plats eftersom stolarna inte står så längre =)
Hoppas ni också har underbart väder!! PUSS o KRAM på er!! /Alexandra
härliga dag!
Alex här =)
Men herregud vilket fint väder!!! Och jag ska dra till jobbet strax!? =)
Hoppas att vi kan sitta ute i solen idag på jobbet, det vore skönt!
Jag har nu varit duktig med mat och motion, har gått ned det jag gick upp nu under påsken =) Så det är ju skönt! Ibland känner man bara "åhhh vaaaarför??!" när man väger sig och man gått upp 2 kg på 3-4 dagar. Jag blir så besviken, men fattar ju varför man gått upp! Konstig känsla på nåt vis! Men idag när jag såg att jag gått ned igen så var det inte "Wow! Va bra!!" utan mer "Okej, bra, back to normal." Typ ;) Man borde berömma sig själv mer än vad man gör faktiskt!
Idag har jag hittills ätit/druckit frukost - 1 naturdiet med kaffesmak - mums! (eller iaf inte äckligt!) =)
Lunch - Sparrissoppa och en rågrut fullkornsmacka med ost - mums det med!
Har med mig 2 naturdiet och en matlåda med fullkornspasta och kycklingköttbullar till jobbet...
Nu ska jag göra mig i ordning för jobb, först ska jag ta mig en liten tablettkocktail!! Vitaminer, järntabletter och ipren! De två förstnämnda måste jag äta för att jag ligger så lågt med lite blodvärden och sånt (kommer behöva ännu mer efter gbp) och ipren för ryggen. Har konstaterat att det är en inflammation i en muskel... Kom på häromdagen att jag haft EXAKT så här förut, och gick till läkaren, då var det inflammation i en överansträngd muskel i ryggen. Så jag tror det är samma sak nu.
Hej på er! PUSS o KRAM!! /Alexandra
Men herregud vilket fint väder!!! Och jag ska dra till jobbet strax!? =)
Hoppas att vi kan sitta ute i solen idag på jobbet, det vore skönt!
Jag har nu varit duktig med mat och motion, har gått ned det jag gick upp nu under påsken =) Så det är ju skönt! Ibland känner man bara "åhhh vaaaarför??!" när man väger sig och man gått upp 2 kg på 3-4 dagar. Jag blir så besviken, men fattar ju varför man gått upp! Konstig känsla på nåt vis! Men idag när jag såg att jag gått ned igen så var det inte "Wow! Va bra!!" utan mer "Okej, bra, back to normal." Typ ;) Man borde berömma sig själv mer än vad man gör faktiskt!
Idag har jag hittills ätit/druckit frukost - 1 naturdiet med kaffesmak - mums! (eller iaf inte äckligt!) =)
Lunch - Sparrissoppa och en rågrut fullkornsmacka med ost - mums det med!
Har med mig 2 naturdiet och en matlåda med fullkornspasta och kycklingköttbullar till jobbet...
Nu ska jag göra mig i ordning för jobb, först ska jag ta mig en liten tablettkocktail!! Vitaminer, järntabletter och ipren! De två förstnämnda måste jag äta för att jag ligger så lågt med lite blodvärden och sånt (kommer behöva ännu mer efter gbp) och ipren för ryggen. Har konstaterat att det är en inflammation i en muskel... Kom på häromdagen att jag haft EXAKT så här förut, och gick till läkaren, då var det inflammation i en överansträngd muskel i ryggen. Så jag tror det är samma sak nu.
Hej på er! PUSS o KRAM!! /Alexandra
klänning på!
Okej då, såhär ser den ut på =) Kram på Er!! /Alexandra
Klänning
Alex här!
H&M kan faktiskt överraska! Hittade denna lilla goding idag på innannämnd affär =)
Dem har mycket fint i stora storlekar i år/sommar, så kika där vetja! Allt finns på nätet också!
H&M kan faktiskt överraska! Hittade denna lilla goding idag på innannämnd affär =)
Dem har mycket fint i stora storlekar i år/sommar, så kika där vetja! Allt finns på nätet också!
Mötet på jobbet gick bra, blev ingen direkt förhandling, för lönerna var klara redan, men chefen lovade att hon höjt allas löner ordentligt. Pfft! Vi får väl se..... ;)
Nu blir det TV! KRAM o PUSS på er!!! /Alexandra
Onsdag!!
Hej på er!
Uppe i tid idag, och har hunnit med både frukost och mellis, och strax är det dags för lunch.
Frukost - 1 naturdiet
Mellis - 2 ryvita med egengjord räkröra
Lunch blir ett äpple och en riskaka
Igår blev det 3 rätters middag: räktoast, fylld paprika och sen vit chokladmousse. Väldigt gott! Fredde var nöjd iaf, och det var ju det som räknades eftersom det var för hans skull jag lagade =)
Uppe i tid idag, och har hunnit med både frukost och mellis, och strax är det dags för lunch.
Frukost - 1 naturdiet
Mellis - 2 ryvita med egengjord räkröra
Lunch blir ett äpple och en riskaka
Igår blev det 3 rätters middag: räktoast, fylld paprika och sen vit chokladmousse. Väldigt gott! Fredde var nöjd iaf, och det var ju det som räknades eftersom det var för hans skull jag lagade =)
Här en paprika med en klick creme fraiche, det behövdes kan jag säga, blev starkt ;)
Nu ska jag fixa mig lite, ska ut till jobbet en sväng och träffa chefen. Skulle gjort det förut, men det blev inställt. Ska förhandla till mig lite mer lön. Hoppas det går bra, men det gör det nog ;)
Hörs senare! Puss på Er!! /AlexandraToday.
Hola amigos! Alex här!
Dagens mat hittills är:
Frukost - 2 ryvita med leverpastej o gurka + kaffe
mellis - 1 naturdiet
Lunch - 1 banan
mellis - 1 kopp te
Middag blir 3 rätters faktiskt. Min sambo har lite "kärlekskuponger" han fick av mig på alla hjärtans dag, och bestämde sig för att använda en av dem idag. Så 3 rätters it is. Tvivlar på att han läser bloggen idag, så jag kan väl skriva på en gång vad det blir för mat! Förrätt blir en toast med räkor, pepparrot, cremefraice och svart kaviar. Huvudrätt blir fylld paprika (fyllningen består av nötfärs, fullkornsris, bönor, tomat, lök och vitlök.) Efterrätt har jag inte bestämt än... Vit chokladmousse har jag alltid velat testa, så kanske kanske. Annars fruktsallad! =)
Huvudrätten är väl det enda som är någorlunda nyttig... Men man behöver ju inte så mkt av varje rätt när man ska äta 3 st ;)
Igår hade jag så ont i ryggen, vet ej varför. KAN vara att jag haft en BH på mig utan axelband i 2 dagar, då läggs liksom tyngden på själva bhbandet som går runt om... Vet inte om det är därför, me n skulle gissa det. Idag när jag vaknade iaf, så hade jag ännu ondare. Har tagit värktablett och försökt "stretcha", och det börjar faktiskt bli bättre, men stundom känns det som ryggskott :(
Nej nu ska jag börja med maten, hörs senare! KRAM o puss på er!! /Alexandra
Dagens mat hittills är:
Frukost - 2 ryvita med leverpastej o gurka + kaffe
mellis - 1 naturdiet
Lunch - 1 banan
mellis - 1 kopp te
Middag blir 3 rätters faktiskt. Min sambo har lite "kärlekskuponger" han fick av mig på alla hjärtans dag, och bestämde sig för att använda en av dem idag. Så 3 rätters it is. Tvivlar på att han läser bloggen idag, så jag kan väl skriva på en gång vad det blir för mat! Förrätt blir en toast med räkor, pepparrot, cremefraice och svart kaviar. Huvudrätt blir fylld paprika (fyllningen består av nötfärs, fullkornsris, bönor, tomat, lök och vitlök.) Efterrätt har jag inte bestämt än... Vit chokladmousse har jag alltid velat testa, så kanske kanske. Annars fruktsallad! =)
Huvudrätten är väl det enda som är någorlunda nyttig... Men man behöver ju inte så mkt av varje rätt när man ska äta 3 st ;)
Igår hade jag så ont i ryggen, vet ej varför. KAN vara att jag haft en BH på mig utan axelband i 2 dagar, då läggs liksom tyngden på själva bhbandet som går runt om... Vet inte om det är därför, me n skulle gissa det. Idag när jag vaknade iaf, så hade jag ännu ondare. Har tagit värktablett och försökt "stretcha", och det börjar faktiskt bli bättre, men stundom känns det som ryggskott :(
Nej nu ska jag börja med maten, hörs senare! KRAM o puss på er!! /Alexandra
Måndagen är förbi.
Inlägg innan läggdags...
Dagens mat =)
Frukost blev 2 hårdmackor med leverpastej o gurka
Mellis blev en varma koppen
Lunch blev kyckling m ris och currysås
Mellis2 blev ett äpple
Middag blev hemgjorda kyckligburgare med massa grönsaker, på mörkt bröd ist för hamburgerbröd
Motion har jag ej hunnit med (kan vara en usel ursäkt.), men har städat o tvättat i ca 4 timmar. Tvättade 6 maskiner, så det blev mkt spring upp o ner till tvättstugan, och mellan så städade vi. Jobbigt - men skönt efteråt, precis som träning ;)
Måste lägga upp lite bilder känner jag... Måste bara ta nå kul bilder som passar in här i bloggen. Matbilder o motionsbilder, kanske nån bild på mig själv!? Funderar på att göra en ny kategori "Alex dagliga bild", eller nåt ;)
Ne nu blir det lite TV innan läggdags, csi NY tror jag är nu?
KRAM på er!!
Dagens mat =)
Frukost blev 2 hårdmackor med leverpastej o gurka
Mellis blev en varma koppen
Lunch blev kyckling m ris och currysås
Mellis2 blev ett äpple
Middag blev hemgjorda kyckligburgare med massa grönsaker, på mörkt bröd ist för hamburgerbröd
Motion har jag ej hunnit med (kan vara en usel ursäkt.), men har städat o tvättat i ca 4 timmar. Tvättade 6 maskiner, så det blev mkt spring upp o ner till tvättstugan, och mellan så städade vi. Jobbigt - men skönt efteråt, precis som träning ;)
Måste lägga upp lite bilder känner jag... Måste bara ta nå kul bilder som passar in här i bloggen. Matbilder o motionsbilder, kanske nån bild på mig själv!? Funderar på att göra en ny kategori "Alex dagliga bild", eller nåt ;)
Ne nu blir det lite TV innan läggdags, csi NY tror jag är nu?
KRAM på er!!
Hej på er!
Alex här.... Vilket underbart väder det är ute idag!!
Idag ska jag och min sambo storstäda här hemma, ska bli så himla skönt när det är färdigt, men just nu så känns det som ett evighetsprojekt ;) Och så ska vi tvätta. Vi har MASSOR av tvätt!! Som om det inte var nog med all tvätt vi hade så kräktes jag ned lite sängkläder igår... Hade druckit sangria med MASSA apelsin i. Jag tål inte apelsin så bra... Men det var ju gott och jag kände inget direkt när jag drack det, men sen kom det bara, utan förvarning, så hann inte in på toa =( Nu vet jag det iaf, att jag inte ska smälla i mig typ 3 apelsiner på en gång... Fredde tror att det var sangrian jag kräktes av, men jag var pigg och inte alls nå onykter när jag la mig för att sova. Lärt mig en läxa kan jag säga!!
Vi skulle uppdaterat vikten i onsdags, men blev aldrig av, vet inte varför heller egentligen =/ Det får väl bli idag eller imorrn istället. Efter påsken nu, med all påskmat, och massa påskägg så har jag inte direkt gått ned, utan upp ist. Ska kolla måtten, dem kanske står still iaf, om jag har tur.
Tänk va, jag är snart 25 år, och får mer påskägg än nånsin ;) Från jobbet och från sambon bl.a. I påskägget från min sambo var det snus i faktiskt, (det var ju bättre än godis) och sen 4 små bitar av min favoritchoklad, ferrero rocher! ;) I påskägget från jobbet var det bara en massa godis, och 2 trisslotter. Godiset gav jag till min sambo, och lotterna skrapade jag, men vann inget ;)
Nej nu måste jag väl börja klä på mig och sätta fart med städningen.... =) Ska gå en promenad senare idag, eller cykeltur. Och sätta mig i solen en stund! Funderar på att överraska min sambo med en picknick, vad tror ni, blir han glad?? =)
Kram o puss på Er!! =) /Alexandra
Idag ska jag och min sambo storstäda här hemma, ska bli så himla skönt när det är färdigt, men just nu så känns det som ett evighetsprojekt ;) Och så ska vi tvätta. Vi har MASSOR av tvätt!! Som om det inte var nog med all tvätt vi hade så kräktes jag ned lite sängkläder igår... Hade druckit sangria med MASSA apelsin i. Jag tål inte apelsin så bra... Men det var ju gott och jag kände inget direkt när jag drack det, men sen kom det bara, utan förvarning, så hann inte in på toa =( Nu vet jag det iaf, att jag inte ska smälla i mig typ 3 apelsiner på en gång... Fredde tror att det var sangrian jag kräktes av, men jag var pigg och inte alls nå onykter när jag la mig för att sova. Lärt mig en läxa kan jag säga!!
Vi skulle uppdaterat vikten i onsdags, men blev aldrig av, vet inte varför heller egentligen =/ Det får väl bli idag eller imorrn istället. Efter påsken nu, med all påskmat, och massa påskägg så har jag inte direkt gått ned, utan upp ist. Ska kolla måtten, dem kanske står still iaf, om jag har tur.
Tänk va, jag är snart 25 år, och får mer påskägg än nånsin ;) Från jobbet och från sambon bl.a. I påskägget från min sambo var det snus i faktiskt, (det var ju bättre än godis) och sen 4 små bitar av min favoritchoklad, ferrero rocher! ;) I påskägget från jobbet var det bara en massa godis, och 2 trisslotter. Godiset gav jag till min sambo, och lotterna skrapade jag, men vann inget ;)
Nej nu måste jag väl börja klä på mig och sätta fart med städningen.... =) Ska gå en promenad senare idag, eller cykeltur. Och sätta mig i solen en stund! Funderar på att överraska min sambo med en picknick, vad tror ni, blir han glad?? =)
Kram o puss på Er!! =) /Alexandra
tankar om förnekelse mm.
Alexandra här:
Vet inte riktigt vad jag ska skriva om idag... Känns som att man inte har så himla mycket funderingar och tankar och grejer kvar... Efter alla besök hos läkare mm har jag fått så mkt svar, och så mycket kunskap, men vet inte riktigt om eller hur jag ska dela med mig av allt ;) Känns tråkigt för er att behöva läsa om operation hit och operation dit. Det är inte det bloggen handlar om. Den handlar om mig och Johanna, och vår kamp mot vikten, i vardagen.
Just kampen har jag hela tiden, men tydligen inte tillräckligt hård kamp tycker vissa... Jag gör så gott jag kan, och man kan inte sluta leva för att gå ned i vikt. Då får det hellre ta lite tid. För mig tar det vääääldigt lång tid ;) Men visst, jag är inte den nyttigaste människan i landet, men jag har iaf i stort sett stått still i vikt i 2 år nu, det har ALDRIG hänt förut! Så det ser jag som en framgång! Jag skulle kunna ljuga och säga att jag gått ner massor, för det kan ni ju inte kontrollera, men jag är ärlig mot Er, och även mot mig själv! Det blir bäst så! =) Man kan ju inte gå runt och ljuga för sig själv, bara för att verka bättre än vad man är, det förlorar man bara på själv =(
Men tydligen så har man inget för att vara ärlig heller, eftersom folk tycker att man inte kämpar tillräckligt om man säger att man bara står still i vikt... Jag äter onyttigt ibland, jag dricker alkohol på helgerna, jag orkar inte alltid ut o röra på mig, utan sitter hemma i soffan med en bok en halv dag ibland. MEN JAG HAR ÄNDRAT MASSOR, förut åt jag väldigt mycket mer än nu, och att motionera var djävulens påfund, det gjorde jag om jag blev tvingad bara! Jag drack alkohol både fredag och lördag på helgen, och alltid en pizza på det, när man var bakis. Efter all dietisthjälp, och hjälp att planera matintag mm så har jag ändrat mycket! Men syns det inte på vågen är det ingenting värt?
Det här med att blogga om en sån här sak är rätt jobbigt vissa stunder, och man hoppas ju på bra feedback, även när det går dåligt för en :/
Känns som jag står lite i ett vägskäl ibland... Ingen lust att blogga och hänga ut mig själv totalt med vikt o mått o känslor, när man ska få spydiga kommentarer från folk som inte förstår... Jag är helt ärlig och öppen med allt, och bara DET är väl det första steget, acceptans! Det visar att man vill något, på riktigt! Finns folk som går ned massor i vikt, men som inte ens kommit över den tröskeln, att sluta förneka och börja acceptera. Folk som inte berättar om sin operation för NÅGON, som skäms, och som intalar sig att man gått ned allt på egen hand. Folk som hittar på nån vikt när man frågar vad de väger, drar av 20 kg för att verka duktig... Då tycker jag att jag kommit mycket längre bit på väg än dem stackarna som inte ens inser sitt problem, men syns det inget på vågen så är det ingenting värt?
Vet inte riktigt vad jag ska skriva om idag... Känns som att man inte har så himla mycket funderingar och tankar och grejer kvar... Efter alla besök hos läkare mm har jag fått så mkt svar, och så mycket kunskap, men vet inte riktigt om eller hur jag ska dela med mig av allt ;) Känns tråkigt för er att behöva läsa om operation hit och operation dit. Det är inte det bloggen handlar om. Den handlar om mig och Johanna, och vår kamp mot vikten, i vardagen.
Just kampen har jag hela tiden, men tydligen inte tillräckligt hård kamp tycker vissa... Jag gör så gott jag kan, och man kan inte sluta leva för att gå ned i vikt. Då får det hellre ta lite tid. För mig tar det vääääldigt lång tid ;) Men visst, jag är inte den nyttigaste människan i landet, men jag har iaf i stort sett stått still i vikt i 2 år nu, det har ALDRIG hänt förut! Så det ser jag som en framgång! Jag skulle kunna ljuga och säga att jag gått ner massor, för det kan ni ju inte kontrollera, men jag är ärlig mot Er, och även mot mig själv! Det blir bäst så! =) Man kan ju inte gå runt och ljuga för sig själv, bara för att verka bättre än vad man är, det förlorar man bara på själv =(
Men tydligen så har man inget för att vara ärlig heller, eftersom folk tycker att man inte kämpar tillräckligt om man säger att man bara står still i vikt... Jag äter onyttigt ibland, jag dricker alkohol på helgerna, jag orkar inte alltid ut o röra på mig, utan sitter hemma i soffan med en bok en halv dag ibland. MEN JAG HAR ÄNDRAT MASSOR, förut åt jag väldigt mycket mer än nu, och att motionera var djävulens påfund, det gjorde jag om jag blev tvingad bara! Jag drack alkohol både fredag och lördag på helgen, och alltid en pizza på det, när man var bakis. Efter all dietisthjälp, och hjälp att planera matintag mm så har jag ändrat mycket! Men syns det inte på vågen är det ingenting värt?
Det här med att blogga om en sån här sak är rätt jobbigt vissa stunder, och man hoppas ju på bra feedback, även när det går dåligt för en :/
Känns som jag står lite i ett vägskäl ibland... Ingen lust att blogga och hänga ut mig själv totalt med vikt o mått o känslor, när man ska få spydiga kommentarer från folk som inte förstår... Jag är helt ärlig och öppen med allt, och bara DET är väl det första steget, acceptans! Det visar att man vill något, på riktigt! Finns folk som går ned massor i vikt, men som inte ens kommit över den tröskeln, att sluta förneka och börja acceptera. Folk som inte berättar om sin operation för NÅGON, som skäms, och som intalar sig att man gått ned allt på egen hand. Folk som hittar på nån vikt när man frågar vad de väger, drar av 20 kg för att verka duktig... Då tycker jag att jag kommit mycket längre bit på väg än dem stackarna som inte ens inser sitt problem, men syns det inget på vågen så är det ingenting värt?
dagen och morgondagen
Hej sötisar!
Idag har jag varit ganska aktiv, varit hundvakt åt Johannas hund, så har varit ut på 2 promenader, en på 30 minuter och en på 20 min ca. Sen har jag varit med min mamma på stan (skulle åkt till västerås, men det blev inte av...) Till frukost åt jag yoghurt och müsli, mellanmål en kaffe bara, lunch blev en tacosallad (sallad med varm köttfärs och salsasås), och middag blev korvgryta med massa rotfrukter i.
På kvällskvisten måste jag erkänna att jag nallade ett par godisar i freddes godisskål... ;)
Imorgon ska jag iväg och jobba! Jobbar dag för omväxlings skull (eller faktiskt för att det blev så bara, eftersom det är skärtorsdag och jag inte behövs till 23 på kvällen.). Frukost blir gröt med en sked rårörda lingon, mellis blir keso med blandade naturella nötter, lunch blir korvgrytan vi åt idag, mellis blir keso med nötter (igen), och middagen ska vi äta hos en kompis, vi ska grilla, och vi har med oss fläskfilé, potatissallad till fredde och caesarsallad till mig. Och ett glas vin kan jag tänka mig.
Nu ska jag glo lite på Big Brother, sen ska jag plocka ihop en övernattningsväska tills imorrn, för vi åker direkt hem till Kalle (en kompis) när jag jobbat, och ska sova över där. Kommer bli en kul kväll, första "riktiga" grillningen i år också! =) (Vi har grillat hemma på balkongen på elgrinnen innan, men det är ju inte riktigt lika gott, även om det är gott!!!)
Idag har jag varit ganska aktiv, varit hundvakt åt Johannas hund, så har varit ut på 2 promenader, en på 30 minuter och en på 20 min ca. Sen har jag varit med min mamma på stan (skulle åkt till västerås, men det blev inte av...) Till frukost åt jag yoghurt och müsli, mellanmål en kaffe bara, lunch blev en tacosallad (sallad med varm köttfärs och salsasås), och middag blev korvgryta med massa rotfrukter i.
På kvällskvisten måste jag erkänna att jag nallade ett par godisar i freddes godisskål... ;)
Imorgon ska jag iväg och jobba! Jobbar dag för omväxlings skull (eller faktiskt för att det blev så bara, eftersom det är skärtorsdag och jag inte behövs till 23 på kvällen.). Frukost blir gröt med en sked rårörda lingon, mellis blir keso med blandade naturella nötter, lunch blir korvgrytan vi åt idag, mellis blir keso med nötter (igen), och middagen ska vi äta hos en kompis, vi ska grilla, och vi har med oss fläskfilé, potatissallad till fredde och caesarsallad till mig. Och ett glas vin kan jag tänka mig.
Nu ska jag glo lite på Big Brother, sen ska jag plocka ihop en övernattningsväska tills imorrn, för vi åker direkt hem till Kalle (en kompis) när jag jobbat, och ska sova över där. Kommer bli en kul kväll, första "riktiga" grillningen i år också! =) (Vi har grillat hemma på balkongen på elgrinnen innan, men det är ju inte riktigt lika gott, även om det är gott!!!)
Puss o kram på er!! /Alexandra
Sammanfattning av helgen =)
Hallå på er!
Helgen har varit supertrevlig! Ingen skräpmat alls, vilket vi bestämde redan innan helgen (jag och min sambo).
Eftersom jag inte uppdaterat på ett tag så tänkte jag nu uppdatera er med mat o dricka för hela helgen ;)
Fredag
*frukost - 2 ryvita med leverpastej + kaffe
*mellis - smoothie
*lunch - köttfärsås och spaghetti
*mellis - 1 äpple
*middag - fläskfilegryta m ris
Övrigt - 4 glas vin + 2 öl...
Lördag
*frukost - 2 lingongrova med leverpastej o gurka + kaffe
*lunch - 1 naturdiet
*middag - grillad fläskfilé m rotfrukter i ugn
övrigt - lite gin o tonic på kvällen hos en kompis
Söndag
*frukost - 1 lingongrova med skinka + kaffe
*mellis - smoothie
*lunch - sallad m räkor och crabsticks
*middag - hemgjord pizza på rågmjöl, med tomatsås, tonfisk, svamp, ananas och lök på
Motionen har varit 2 cykelturer, en kortare på ca 1km, och en längre på ca 4 km. Plus allt gående och lyftande på jobbet i fredags, då vi var på lite utflykt. Lite träningsvärk i benen idag =)
Sådär! Inte världens nyttigaste helg, men bra att skriva ned allt, så man ser det såhär i efterhand vad man ätit. Att man kunde ätit oftare och mindre t.ex. Och kanske tänka på alkoholen framförallt, som måste bli mindre, även om jag faktiskt minskat en del på den (med undantag för denna helg såklart...)
Nu ska jag sova! Hörs imorrn, när vet jag inte, har en hel del att göra =)
Puss på Er! //Alexandra
Helgen har varit supertrevlig! Ingen skräpmat alls, vilket vi bestämde redan innan helgen (jag och min sambo).
Eftersom jag inte uppdaterat på ett tag så tänkte jag nu uppdatera er med mat o dricka för hela helgen ;)
Fredag
*frukost - 2 ryvita med leverpastej + kaffe
*mellis - smoothie
*lunch - köttfärsås och spaghetti
*mellis - 1 äpple
*middag - fläskfilegryta m ris
Övrigt - 4 glas vin + 2 öl...
Lördag
*frukost - 2 lingongrova med leverpastej o gurka + kaffe
*lunch - 1 naturdiet
*middag - grillad fläskfilé m rotfrukter i ugn
övrigt - lite gin o tonic på kvällen hos en kompis
Söndag
*frukost - 1 lingongrova med skinka + kaffe
*mellis - smoothie
*lunch - sallad m räkor och crabsticks
*middag - hemgjord pizza på rågmjöl, med tomatsås, tonfisk, svamp, ananas och lök på
Motionen har varit 2 cykelturer, en kortare på ca 1km, och en längre på ca 4 km. Plus allt gående och lyftande på jobbet i fredags, då vi var på lite utflykt. Lite träningsvärk i benen idag =)
Sådär! Inte världens nyttigaste helg, men bra att skriva ned allt, så man ser det såhär i efterhand vad man ätit. Att man kunde ätit oftare och mindre t.ex. Och kanske tänka på alkoholen framförallt, som måste bli mindre, även om jag faktiskt minskat en del på den (med undantag för denna helg såklart...)
Nu ska jag sova! Hörs imorrn, när vet jag inte, har en hel del att göra =)
Puss på Er! //Alexandra
Skiiit!
Idag känner jag mig som agda 85 ungefär i kroppen...
Känns som mitt skelett värker. Och axlarna och höfterna är ömma. Och fötterna verker efter en dag på stan och sen en kväll i västerås, massa springande fram o tillbaka för o hitta bildelar till min bil. Och så har jag slagit i halsen/örat i bildörren. Orkar inte förklara hur det gick till, men ont gör det ;) Min sambo fattade inte heller riktigt hur det gick till. Värker som fasen, kommer ha ett fint blåmärke där om ett tag skulle jag tippa. Och som grädde på moset har jag mensvärk, som fan! Hela magen o hela ländryggen SKRIKER efter lindring... Lite värme och massage om en stund, och en ipren, så hoppas jag det blir bättre.
Skulle gärna tagit ett varmt bad, men jag kommer nog varken i eller ur badkaret så bra när jag e så stel o har ont ;) Och så är det så litet och "grundt", så man får inte så gott om plats. (Visst man får plats, men inte mycket mer än så) Förjävligt!!
Idag började jag dagen med en smoothie på lättyoghyrt, banan, limesaft och frysta hallon. Mums! Till lunch blev det fläskkarré, fransk potatissallad, tzatsiki och en massa sallad. Till mellis/fika blev det kaffe och faktiskt en liten bit chokladkaka. Middag blev också lite onyttig - hemgjord pizza... Med deg gjord på rågmjöl, och med tonfisk, ananas, banan och champinjoner på.
Nu ska jag bara lägga mig i soffan och tycka synd om mig själv. Jävla pissdag rent kroppsmässigt... Men med en god natts sömn och lite värktabletter och massage så ska jag vara på G imorrn! Ska jobba långpass imorrn (11 timmar) och ett lite kortare (9 timmar) på Fredag. Sen är det äntligen helg, som jag längtat =)
Känns som mitt skelett värker. Och axlarna och höfterna är ömma. Och fötterna verker efter en dag på stan och sen en kväll i västerås, massa springande fram o tillbaka för o hitta bildelar till min bil. Och så har jag slagit i halsen/örat i bildörren. Orkar inte förklara hur det gick till, men ont gör det ;) Min sambo fattade inte heller riktigt hur det gick till. Värker som fasen, kommer ha ett fint blåmärke där om ett tag skulle jag tippa. Och som grädde på moset har jag mensvärk, som fan! Hela magen o hela ländryggen SKRIKER efter lindring... Lite värme och massage om en stund, och en ipren, så hoppas jag det blir bättre.
Skulle gärna tagit ett varmt bad, men jag kommer nog varken i eller ur badkaret så bra när jag e så stel o har ont ;) Och så är det så litet och "grundt", så man får inte så gott om plats. (Visst man får plats, men inte mycket mer än så) Förjävligt!!
Idag började jag dagen med en smoothie på lättyoghyrt, banan, limesaft och frysta hallon. Mums! Till lunch blev det fläskkarré, fransk potatissallad, tzatsiki och en massa sallad. Till mellis/fika blev det kaffe och faktiskt en liten bit chokladkaka. Middag blev också lite onyttig - hemgjord pizza... Med deg gjord på rågmjöl, och med tonfisk, ananas, banan och champinjoner på.
Nu ska jag bara lägga mig i soffan och tycka synd om mig själv. Jävla pissdag rent kroppsmässigt... Men med en god natts sömn och lite värktabletter och massage så ska jag vara på G imorrn! Ska jobba långpass imorrn (11 timmar) och ett lite kortare (9 timmar) på Fredag. Sen är det äntligen helg, som jag längtat =)
Hörs kanske imorrn!! KRAM och PUSS /Alexandra
