Motion.
Dan före dan före dopparedan!
Idag har jag storstädat (och möblerat igen, fick hem mitt fina gamla skåp igår, som jag gjort plats för ordentligt idag!) hela min lägenhet, har bara dammsugning kvar. Har tagit mig 2 timmar. Utöver det har jag gympat här hemma, tränat lite magmuskler bl.a. Kallt som satan ute, så kan man bli svettig och röra på sig inne är det ju helt klart en fördel =) Ska kanske gå en promenad senare ikväll med min sambo, beror på vädret. =)
Imorgon ska jag jobba 11 timmar, bara det är som ett enda långt träningspass kan jag meddela. Så imorgon efter jobbet tänker jag inte röra en fena. Kanske göra julskinka och nåt julgodis. Jag är inte jättemycket för godis, men det finns andra här hemma som är ;)
Har hittills ätit 2 mål mat, frukost och lunch. Nu måste jag faktiskt överväga att fixa en "mat o sovklocka" eller nåt. Jag glömmer bort att äta!!! Ska omedelbums kila ut till köket o kolla om det finns nåt ätbart i mindre portion. (Inte så mkt mat såhär dan innan lön hemma....)
Kram Sofia
Idag har jag storstädat (och möblerat igen, fick hem mitt fina gamla skåp igår, som jag gjort plats för ordentligt idag!) hela min lägenhet, har bara dammsugning kvar. Har tagit mig 2 timmar. Utöver det har jag gympat här hemma, tränat lite magmuskler bl.a. Kallt som satan ute, så kan man bli svettig och röra på sig inne är det ju helt klart en fördel =) Ska kanske gå en promenad senare ikväll med min sambo, beror på vädret. =)
Imorgon ska jag jobba 11 timmar, bara det är som ett enda långt träningspass kan jag meddela. Så imorgon efter jobbet tänker jag inte röra en fena. Kanske göra julskinka och nåt julgodis. Jag är inte jättemycket för godis, men det finns andra här hemma som är ;)
Har hittills ätit 2 mål mat, frukost och lunch. Nu måste jag faktiskt överväga att fixa en "mat o sovklocka" eller nåt. Jag glömmer bort att äta!!! Ska omedelbums kila ut till köket o kolla om det finns nåt ätbart i mindre portion. (Inte så mkt mat såhär dan innan lön hemma....)
Kram Sofia
Kommentarer
Trackback
