Johannas morgonutrensare!
Denna lilla godingen kör jag med ibland på morgonen, speciellt nu i början när man fortfarande har en massa skit i systemet, bokstavligt och bildligt talat ;D...
Citrondrink :
1 skalad citron (skär bort ALLT skal och dela upp den i mindre bitar)
1 cm färsk ingefära (skalad och tärnad i mindre bitar)
2 tsk kallpressad linfröolja
1 glas vatten
Mixa alla ingredienserna med tex stavmixer ca 1 min, tills du har en slät och skummande drink!
Ingefäran är utrensande, läkande och främjar även din matsmältning
Citron är basbildande, den drar ihop magsäcken så du känner en snabbare mättnadskänsla
Linfröoljan hjälper kroppen att föra ut skadligt fett från kroppen
Kommentarer
Trackback
