Two Fat Ladies

Hej på er! Detta blir ett kort inlägg. Jag ska bara tala om att jag tidsinställt lite inlägg på bra träningstips, grejer man kan göra hemma! Med enkla medel, t.ex gummiband, pilatesboll mm. Om tillgängligheten är hög så ökar också chansen att man tränar. Om man inte orkar så är det lättare om man har allt hemma som man behöver, istället för att dra sig ned till gymmet =) Nu är inte dessa tips för kraftig muskelbyggning, utan mer för att stärka musklerna och tona dem. Hoppas ni är nöjda! =)

Nu drar jag snart iväg på kryssning, och är hemma imorgon kväll runt 9. Kram på Er!! /Alexandra Sofia