Vill tant ha hjälp?
Japp...en praktvurpa och flera piruetter senare är jag äntligen hemma! J*vla ishalka.....tant Linnea är bruten och förudmjukad! ;)
Har förutom detta missöde haft en lagom lugn söndag, storstädning även i detta hem, fika med päronen och sen soffläge! Allt drog dock ut på tiden så gymmet han stänga, blev en långpromenad och lite hemmaövningar istället...mage å rumpa fick sig en omgång! :)
Som jag sa förut så har jag varit sjuk i veckan, feber å magproblem....mat har inte stått högt på listan kan jag erkänna. Heeeela munnen full med enorma öppna blåsor pga virus i kroppen...dieten har bestått av fil och formfranska..det enda som slank ner utan en massa tuggande och annat ont.
Men idag var det lite bättre, så till middag fick jag i mig fläskfile med sallad och balsamico droppar...gott!!!
I morgon har jag tänkt att få i mig följande
Frukost: smoothie (yoghurt, granatäppeljuice, jordgubbar,hallon och passionsfrukt)
mellis/efterträning: ryvita med keso
lunch: nutrilett
mellis:?
middag:lax (tillredning okänd :D ..)
kvälls/nattmål jobb: ?
Får se hur jag håller det schemat, spännande! :) Blir även vibbträning och simning om allt går som det ska!
