Dagens intag för linnea
Idag har jag fått i mig följande :
frukost-1,5 dl naturell lättyoghurt med rågflingor och en apelsin.
Lunch - fullkornscous couscous sallad med tonfisk, morot, gurka och tomat med en skvätt av balsamvinäger!
Mellis - apelsin och en hårdmacka med skinka.
Middag - kyckling med ajvar relish och kokosmjölks sås serverad med rivna morötter och gurka/tomat..
Kvällsmat en 1,5 dl lättyoghurt med två hårdmackor.
Lite för mkt kanske, kunde skippat knäckemackorna efter middagen .... Men men jag har iaf hållit mig ifrån socker och annat skit! Morgondagen KOMMER att bli kaos med maten men det vet jag, bara ånga igen sen...
Puss Linnea
Kommentarer
Postat av: Sofia
Låter kanon darling! Glöm bara inte bort det "dolda" sockret i saker. Det är lätt att glömma ibland, även om jag vet att du e skitduktig på att kolla innehållsförteckningen! =)=) Kram!!
Postat av: Linnea
Oh jag vet! försöker räkna och hålla mig helt borta från allt med gömt socker i.....går ganska bra förutom just nu när jag är i åre :P. men nya tag från lördag! Dock motionerar jag ändå...å fjälluften å lutningarna får veerkligen upp flåset! hehe
XOXO ;)
Trackback
