Onsdagen
Utan att avslöja för mycket nu så måste jag säga att nu händer det grejer!!! Förhoppningsvis handlar nästa inlägg om det.... =)
Linnéa har varit här och vi har pratat en hel del nu ikväll om allt o inget som handlar om denna sega väntan på op. Men det är skönt att ha någon o prata med iaf, som sitter i samma sits, och som dessutom ligger lite före i processen. Jag ser och lär, och tar in känslor så att jag själv kan förbereda mig inför vad som komma skall.
Idag sov jag länge, så det var inte optimal matdag idag...
brunch - 2 ryvita med makrill i tomatsås och en smoothie
mellanmål - 1 banan
middag - tacos
mellanmål - 2 morötter
Middagen vart alldeles för mycket för att det var så gott, men resten av dan var bra mat, förutom för några mål. (men det gjorde ju iget p.g.a stor middag...)
Idag har vi (jag o min sambo) fortsatt med vårt träningsschema, med situps, gympa o promenad. Min promenad blev mycket kortare än den skulle, för min rygg är inte på kalashumör, har svårt att röra mig utan smärta. Frågan är om smärtan kan övervinnas och om man ska röra på sig ändå...? Blir det bara värre eller spelar det ingen roll? För om det INTE blir värre, utan om det "bara" gör ont, vad har jag att förlora på det? Den gör ju ont när jag bara sitter still också :P
Imorrn blir det lättare att hålla på mattiderna, för då jobbar jag. Går upp halv 8, äter frukost 8. Börjar 9, äter mellanmål kanske vid 10. Sen lunch vid 12 - halv 1. Sen mellanmål när jag slutar runt 3 (om jag har tur), middag vid 5-6 o sen mellis eller kvällsmacka. Blir perfekt ju =)
Nej men hejdå på er. Kram Sofia
Linnéa har varit här och vi har pratat en hel del nu ikväll om allt o inget som handlar om denna sega väntan på op. Men det är skönt att ha någon o prata med iaf, som sitter i samma sits, och som dessutom ligger lite före i processen. Jag ser och lär, och tar in känslor så att jag själv kan förbereda mig inför vad som komma skall.
Idag sov jag länge, så det var inte optimal matdag idag...
brunch - 2 ryvita med makrill i tomatsås och en smoothie
mellanmål - 1 banan
middag - tacos
mellanmål - 2 morötter
Middagen vart alldeles för mycket för att det var så gott, men resten av dan var bra mat, förutom för några mål. (men det gjorde ju iget p.g.a stor middag...)
Idag har vi (jag o min sambo) fortsatt med vårt träningsschema, med situps, gympa o promenad. Min promenad blev mycket kortare än den skulle, för min rygg är inte på kalashumör, har svårt att röra mig utan smärta. Frågan är om smärtan kan övervinnas och om man ska röra på sig ändå...? Blir det bara värre eller spelar det ingen roll? För om det INTE blir värre, utan om det "bara" gör ont, vad har jag att förlora på det? Den gör ju ont när jag bara sitter still också :P
Imorrn blir det lättare att hålla på mattiderna, för då jobbar jag. Går upp halv 8, äter frukost 8. Börjar 9, äter mellanmål kanske vid 10. Sen lunch vid 12 - halv 1. Sen mellanmål när jag slutar runt 3 (om jag har tur), middag vid 5-6 o sen mellis eller kvällsmacka. Blir perfekt ju =)
Nej men hejdå på er. Kram Sofia
Kommentarer
Trackback
