Ordentlig dag
Stavgång 35min idag!
+Gympa med 50 situps, 20min redskap
Mat
Frukost: 1 naturdiet, 1 hårdmacka med kalkon på
Mellis: 1 naturdiet+bär
Lunch: 1 naturdiet
Mellis: 1 naturdiet
Middag: Hemgjord hamburgare utan bröd, bara aioli och grönsaker till
kvällsmål: 1 naturdiet
Liiite yr i bollen på eftermiddagen innan middagen precis, för lite i magen skulle jag gissa. Imorrn ska jag jobba, då kör jag 2 mål mat o 4 naturdiet. För 6 mål om dagen ska man (jag) ju ha. Keep up the good work nu Sofia! Tackar det ska jag! ;);)
Kram Sofia
Kram Sofia
Kommentarer
Postat av: Gunilla
Gud vad duktig du är. Du kommer att se resultat snart! Väg dig inte så ofta, för det kan få en att tappa sugen. Man står still i vikt emellanåt. Kram..Gunilla
Trackback
