Positivt eller negativt?
"Genom att ständigt reagera/agera på vad du inte vill ha, skapar du väldigt lite utrymme för alla de possitiva saker du vill ha i livet"
Det där läste jag idag när jag kikade i boken Tjockholms bibeln. Författaren menade i stortsett att dom som valt att reagera och agera på negativ förstärkning är dömda till misslyckande...
Så fruktansvärt sant!
Jag gör ju precis så mot mig själv, jag duger inte som människa om jag inte går ner i vikt, jag är inte värd något om jag är tjock, jag är äcklig om jag äter saker jag inte får...så pratar jag med mig själv hela tiden!
Jag har väl fattat att mitt tänk är fel fel fel, men det tar tid att ändra. Att bli medveten är väl ett stort steg fram iaf?
Tänkärt....helt klart.
//Johanna
Kommentarer
Trackback
